VERDURA AMB PASTA

Està clar que hem d'incrementar el consum de verdura i fruita. Però hi ha molta gent que no té l'hàbit, i a banda de bullida amb patates, no saben ben bé com incloure-la als seus plats.

Una manera senzilla de fer-ho: verdura amb pasta que NO ES EL MATEIX que pasta amb verdura. Es tracta d'invertir les quantitats. Normalment predomina la pasta, a la que hi afegim unes verdures. Bé, doncs feu-ho al revés. ...
Si feu un ou a la planxa (que no fregit!!!) el rovell us farà de salsa per lligar-ho tot.